http://www.bbc.com/portuguese/vert-fut-36523163
História do sono
Sonecas quase não são discutidas em livros de história e parecem ter sido amplamente tomadas como algo natural. Cair no sono em público só é algo digno de menção quando é fonte para uma piada.
O ato de levantar cedo, por outro lado, tem sido claramente promovido como uma virtude, desde a introdução do Confucionismo e do Budismo.
Na Antiguidade, fontes mostram uma preocupação especial com a escala de trabalho dos servidores, mas da Idade Média em diante acordar cedo passou a ser uma prática aplicada a todos os estratos sociais, e o “ir para a cama tarde e acordar cedo” se tornou sinônimo de pessoa virtuosa.
Não é sesta
Mas a experiência de dormir na presença de outros não e suficiente, por si só, para explicar a tolerância generalizada ao inemuri, sobretudo na escola e no trabalho.
Após anos de pesquisa, finalmente me dei conta de que até certo ponto o inemuri não é considerado como sono absoluto. Não só é visto como diferente do ato noturno de dormir na cama como algo distinto de tirar uma sesta, uma soneca. Como entender isso?
A chave está no próprio termo, formado por dois caracteres. “I”, que significa “estar presente”, em uma situação em que se está alerta, desperto; e “nemuri”, que significa” sono”.
Apesar de a pessoa que faz inemuri poder estar mentalmente distante, ela tem que ser capaz de voltar à situação social quando necessário. Também deve manter a impressão de seguir condutas sociais por meio da postura, linguagem corporal e vestuário.
Sinal de trabalho duro
Fazer inemuri no local de trabalho também é visto como resultado de esgotamento. Pode ser algo justificado por reuniões longas e tediosas, onde o esforço de participar é mais valorizado do que o resultado.
Como uma vez alguém me disse: “Nós, japoneses, temos o espírito olímpico: a participação é o que vale”.
Cumprir longas jornadas de trabalho e se dedicar ao máximo a ele é apreciado como um traço moral positivo no Japão.
Testes da NASA concluíram que dormir durante o dia pode melhorar a memória em relação ao trabalho (ou seja, melhora a atenção e a concentração em uma tarefa, ao mesmo tempo que consegue manter outras tarefas na memória), uma habilidade fundamental para a realização de trabalhos complexos. 
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Fabiano Oliveira Brasil 
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